Mas de TEATRO PERSONAL

Muy buenas noches señores, señoras, señoritas, jóvenes, niños y niñas.

Primero que nada quiero darles la bienvenida a otra entrega de "COMUNICANDO" y esta vez quiero compartir con ustedes un poco mas de información que he encontrado sobre el teatro personal, ademas conocerás la opinión de una experta a quien le hice una entrevista sobre los beneficios del teatro en PSICOLOGÍA.

¿Te interesa saber mas?

Pues no esperes mas y 

¡¡COMENZAMOS!!

¿Que busca el TEATRO PERSONAL?

El teatro personal busca teatralizar nuestros mas profundos sentimientos, experiencias y vivencias desde el yo y desde otros personajes también personales.
Estos personajes contaran la historia, dejando al yo espacios de reflexión y testimonio; así entre todos contaran la verdad con un repertorio de si mismos.

Gabriel Weisz (Creador del teatro personal en México) argumenta lo siguiente de acuerdo al tema hablado o mejor dicho leído:

"Cada persona almacena testimonios de su conducta que han demostrado encerrarla en reacciones automatizadas. Estos testimonios figuran como dibujos situacionales que a lo largo de nuestra reflexión logramos reconocer" (Weisz, 1992: 117)

Diferentes expertos en Psicología apuestan por el teatro como una ayuda terapéutica y han aplicado este arte para que los pacientes logren expresar y demostrar de una manera diferente y dinámica sus sentimientos, frustraciones y pensamientos.

Entreviste a la Psicóloga Masiel Roldan Nieva quien ademas de contar con la licenciatura de psicología tiene la maestría en Programación Neurolinguistica e inteligencia emocional, ella expresó lo siguiente:

"Por supuesto que el teatro es un medio de comunicación por el cual podemos expresar de manera verbal, cultural y corporal cualquier situación de nuestra vida cotidiana"
(Roldan, "Entrevista", 2015)

También comentó que ella ha aplicado el teatro dentro de sus sesiones pero que en psicología esta técnica es conocida como Psicodrama y es una manera de canalizar y de manejar correctamente las emociones del ser humano y asimismo conocerse. 

Después de esto platicamos sobre el teatro personal y sus beneficios y se le hizo la siguiente pregunta:
¿Que conflictos personales crees que sean los mas comunes en las personas?
Su respuesta fue la siguiente:

"Estrés, ansiedad, tristeza, enojo, son generalmente los problemas y las emociones mas comunes en las personas"
(Roldan, "Entrevista", 2015)

La psicóloga dijo que los beneficios del teatro son varios pero el mas importante es el:

"CONOCERSE Y REENCONTRARSE CON UNO MISMO COMO SER HUMANO Y PARTE DE UNA SOCIEDAD"
(Roldan, "Entrevista", 2015)

No cabe duda que el teatro es un mundo maravilloso que nos permite aprender, conocer, experimentar, expresar y dominar habilidades y conocimientos de distintos ámbitos de nuestra vida cotidiana, el beneficio de este arte no solo es para los actores sino también para la gente que va a las distintas funciones y que les gusta el teatro.

¿Que te pareció la información, compartes su opinión?
Es interesante lo que el teatro puede lograr ¿No?

Bueno pues con esto me despido, espero que la información les haya parecido relevante.

Te deseo que pases una excelente noche y un gran inicio de semana.

¡Nos leemos en el próximo COMUNICANDO!

Mas joyas: Teatro Personal

Hey, ¿Que tal?

Sean bienvenidos a otra entrega de "COMUNICANDO"
En esta ocasión tengo mas información interesante para todos ustedes. ¿Has oído hablar sobre el TEATRO PERSONAL? Es un genero teatral del cual no se ha escuchado mucho, pero a puesto que los beneficios y la funcionalidad de este deben de ser grandiosos y muy interesantes.

¿Te interesa saber mas sobre el tema? Pues te invito a que leas de que trata EL TEATRO PERSONAL.

¡¡COMENZAMOS!!

Para comenzar debemos hablar sobre el culpable de crear o por lo menos de que en México conociéramos este genero del teatro: Gabriel Weisz.

El doctor Gabriel Weisz quien es investigador, actor y escritor fue el que dio a conocer e impulsó el teatro personal hace cerca de 15 años atrás en la carrera de teatro en la facultad de filosofía y letras de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)

Raquel raujo en su obra: Del teatro y sus rendijas. 20 años de teatro de la rendija, génesis y contaminación, dice:

Este arte esta formado por distintos elementos importantes: improvisación, espontaneidad y autoconocimiento. Debe de existir un espacio: el tiempo que se manejará es el presente (el aquí y ahora), el escenario es la realidad de cada persona, la imaginación y por ultimo no debe construir un personaje, el reto es ser uno mismo.

El objetivo de este genero teatral, desde mi punto de vista, es decir nuestra propia verdad, la verdad de nuestra sociedad, nuestros sentimientos hacia algo o alguien, todo aquello que nos molesta; lo que no decimos pero sentimos para asi, representar todo esto en una forma teatral desde nosotros mismos, desnudándonos el alma.

¿Que te pareció esta nota? A mi me intereso mucho y prometo con investigar mas sobre el tema e informarlo por este medio.

Muchas gracias por leerme y por prestarme tu atención.

¡Nos vemos en la próxima!

Entrevista a SERGIO CARRANZA

Buenas noches a todos, ¿Que tal la semana? Espero que muy bien, ademas les tengo una buena noticia: Hoy es Jueves y se dice que los Jueves son Viernes pequeños, se acerca el fin de semana así que a dar lo mejor de nosotros para cerrar con broche de oro la semana.

En esta entrega de "COMUNICANDO" tengo para ustedes información muy interesante sobre el TEATRO, en esta ocasión podrás conocer el punto de vista del experto en teatro y actor SERGIO CARRANZA por medio de una entrevista que le hice.

Bienvenidos a "COMUNICANDO" Y...

¡¡COMENZAMOS!!

El teatro es considerado un CANAL DE COMUNICACIÓN por el cual las personas pueden interpretar, expresar distintos sentimientos y pensamientos sobre cualquier tipo o situación personal o social, ofreciendo una enseñanza y/o solución de un problema al publico.

DATO CURIOSO

Cada vez hay mas gente que se anima a "Teatrear" y no es para menos ya que los beneficios son profundos y variados.
Un problema actual de las personas es que no decimos lo que realmente pensamos, muchas veces escondemos nuestros sentimientos por vergüenza o simplemente por el ¿Que dirán de mi?

¿Sabias que esto nos puede traer serios problemas sociales, psicológicos y físicos? Por ejemplo, el sitio web: "Programación neuroliguistica" informa que en la salud, los sentimientos negativos y el reprimirlos afecta a nuestro bienestar físico, debilitando a nuestro sistema inmunologico y haciéndonos acreedores a enfermedades como: colitis, gastritis, dermatitis y migraña (S.a. Estrategias en programación neurolinguistica, párrafo 3-4)

Es importante que aprendamos a expresar sinceramente todo lo que sentimos, pensamos y de esta forma poder sentirnos libres y no reprimidos para ser y hacer lo que realmente queremos.

Sergio Carranza, director de la academia de teatro N.Scena espectáculos y actor de OCESA (Peter Pan, Mary Poppins, Si nos dejan y a punto de empezar ensayos para el montaje de Rey León) expresó las VENTAJAS Y BENEFICIOS que el teatro ofrece a las personas de una sociedad.

"Considero que el teatro, en cualquiera de sus géneros, puede lograr cambios importantes, tanto personales y sociales, ya que la simulación de una realidad ficticia nos sirve para aterrizar en una propia realidad.

El trabajo de un actor o de una persona que participa en un taller actoral implica de un entrenamiento emocional y sinceridad consigo mismo, cosa que no es fácil pero es un excelente medio para poder expresar lo que sentimos y encontrar una solución a un problema.

El teatro nos ofrece la posibilidad de cambiar positivamente la ideología y la forma de reaccionar de una persona ante el entorno que nos rodea.

Hacer teatro contribuye al desarrollo espiritual y personal del ser humano y nos permite cultivar un don y la capacidad de crear, haciéndonos mejores personas".

(Carranza, 2015)

¿Que tal, que te pareció la opinión de nuestro experto de la noche?
¿Compartes su punto de vista?
¿En que te ha ayudado el teatro en tu vida personal?
Comparte tus respuestas y hagamos mas rica la información, si no quiere compartirlas, te invito a que las reflexiones.

Pues estos son son solo unos de los tantos beneficios que el teatro puede ofrecernos, 

¿TE ANIMAS A TEATREAR?

Esto fue todo por hoy, gracias por su atención y por leerme.

Nos vemos hasta el próximo "COMUNICANDO"

"COMUNICANDO: TEATRO"

"JOYAS"

Hola ¿Como están? ¿Como va su domingo?

En esta ocasión me gustaría compartirles algunas joyas que he encontrado sobre un tema, que a mi me interesa bastante, ya que lo llevo practicando con pasión desde hace mucho tiempo atrás, desde que era un niño para ser exactos. CABE MENCIONAR que en este "COMUNICANDO" podrás leer información que he investigado y otras cosas que yo, de acuerdo a mi experiencia he ido definiendo y otras aprendidas durante la carrera de teatro.
Bueno pues espero que lo que aquí encuentres sea de tu interés y podamos aprender y complementar juntos. 

¡¡COMENCEMOS!!

Principiamos con una cita de Paul Newman, actor, director, productor y piloto estadounidense.

"Actuar es como bajarte los pantalones; expones tu intimidad" Paul Newman.

En lo personal es una de mis citas favoritas porque es cierto, el actuar frente a un publico es "desnudarte el alma", mostrar un personaje o mostrarte a ti tal cual eres, dejándote llevar por esas sensaciones, emociones y sentimientos para cumplir con un objetivo: Transmitirles un mensaje al publico.

Pero, ¿Que es el teatro?

El teatro es el arte de componer, representar y crear historias frente a una audiencia usando una combinación de discursos, gestos, corporalidad, escenografía, música, sonido y espectáculo para así poder transmitirle un sentimiento o enseñanza al espectador.

El teatro empezó a presentarse desde hace mucho tiempo atrás en distintas civilizaciones como la Griega, Egipcia y Romana. En diferentes movimientos como: Edad Media, renacimiento y llegando así, hasta nuestros días.

Se puede decir que el teatro nació en la Antigua Grecia, los griegos crearon tres géneros:

• Tragedia
• Comedia
• Drama Satírico 

El dios del teatro y del vino es "DIONISIO" Y los griegos hacían fiestas tipos carnavales llamadas "Dionisíacas" y existían dos tipos: las rurales y las urbanas, la gente rural pedía por su ciudad, mientras que los urbanos por sus cosechas.

Tanto en las obras trágicas y en las comedias existía un CORO que estaba formado por viejos sabios, es importante señalar que en esta sociedad, la gente de la tercera edad eran considerados sabios por todo lo que han vivido.
El coro tenia varias funciones:

• Era la intercede ante los dioses para la solución de los problemas.
• Intermediario entre la acción y el publico.
• Preparaba al publico sobre algún acontecimiento venidero.
• Daban consejos a los actores.

En las obras TRÁGICAS se tocaban temas personales y sociales pero a pesar de esto estos era tratados con mucha solemnidad, durante este tiempo el teatro era un ritual y tenia mucho prestigio, no cualquiera podía ser actor. Las mujeres no eran tomadas en cuenta y por lo tanto los papeles femeninos en las obras eran interpretados por hombres.

En la COMEDIA, los Griegos hacían una critica burlona y ridiculizada a los ciudadanos distinguidos con cargos importantes de acuerdo a las situaciones o problemas que enfrentaban en esa época. Ademas usaban la obscenidad pero con "Proyección social" ya que así podían liberar su agresividad porque exponían ante el publico todo tipo de situaciones.

Se imaginan, si los griegos hubieran conocido a nuestro presidente Enrique Peña Nieto ¿Cuantas Comedias ya hubieran hecho sobre él? Y apuesto a que todas serian muy divertidas.

Los griegos utilizaban trajes muy toscos y grandes máscaras, sus teatros estaban sobre las colinas ya que estas daban una EXCELENTE ACÚSTICA, tu podías estar sentado en la última fila del teatro y podías escuchar perfectamente lo que decían, ademas de que las máscaras les ayudaban a proyectar mejor la voz.

Máscaras griegas

Actores Griegos

Teatro Griego

¿Que les pareció esta información? ¿Interesante no?

Te invito a que si tu tienes mas información o datos interesantes los compartas y podamos así hacer mas completa y mas rica este "COMUNICANDO"

Muchas gracias por su atención y te deseo que pases un excelente Domingo.

¡Hasta el próximo COMUNICANDO"

"NO TE ENAMORES DE UN TEATRERO" de Ariadni Sibaja

Muy buenas tardes, aprovecho este medio para compartirles un excelente mensaje y reflexión que escribe una teatrera llamada Ariadni Sibaja, titulado "NO TE ENAMORES DE UN TEATRERO"

(Dejo el link de su pagina por si gustan seguirla https://ariadnisibaja.wordpress.com/)

Lo comparto porque me identifico mucho con lo que dice, por todo eso pasamos la gente que hacemos teatro, Te invito a que leas este mensaje y a que no te de pena decir lo que piensas, sientes y experimentas.
¡Excelente tarde!

Enamorarse de un teatrero puede ser peligroso. Si no quieres una vida llena de energía, aventura, retos y ensayos, será mejor que no lo hagas.

No te enamores de un teatrero si no quieres a una persona decidida, constante, perseverante y dedicada a tu lado. Si además de todo; existen actitudes o situaciones que si ocurriesen en público, te darían pena, entonces quizá un teatrero no es para ti. Ellos ya perdieron el miedo al ridículo, y están tan seguros de lo que están haciendo, que poco les importa lo que los demás vayan a decir. Esto incluye tomarse fotos con poses extrañas que parecerían intentar simular el final de un número musical, de pronto hablar cantando, poner su iPod en shuffle en una fiesta y que de repente suene una canción como “Nicest kids in town”, que los cánticos de regadera se asemejen mucho a un concierto,  o lo más peligroso: tomarse MUY a pecho las fiestas tema o de disfraces y asistir a ellas sumamente producidos.

No te enamores de un teatrero si no existe nada que te apasione. Si eres de esos que no hace un esfuerzo mayúsculo por nada, o de los que prefiere un fin de semana de descansos o fiestas, entonces quizá no entenderás a alguien cuya pasión es tan grande, que es capaz de usar sus fines de semana ensayando, o de pasar días sin dormir o comer, sin energía para nada, pero listo para subirse a un escenario a llenarlo de arte. No comprenderías que a un ensayo no se falta ni se llega tarde salvo que sea extremadamente necesario. No entenderías la pasión que genera un ensayo, y toda la adrenalina que queda en el cuerpo después de una función.

Quizá no debas enamorarte de un teatrero si no te gusta mucho la luz. Los teatreros emanan luz y brillan a donde vayan. Si no eres seguro de ti mismo, no te va a gustar, porque son los típicos que en las reuniones tienen las mismas anécdotas que todos, pero de alguna manera se las arreglan para contarlas de una forma excepcional que entretiene y divierte a todos.

No te enamores de un teatrero si no sabes disfrutar de una forma de arte profunda que no sea el cine. En donde no hay “Toma 2”, o un close-up para captar una emoción, en donde aún siendo extremadamente accidental, todos los errores deben solucionarse inmediatamente. Si no puedes disfrutar de la energía y entrega desmedida que un artista está dispuesto a dar, si no percibes el fuerte trabajo que él y toda la producción emplearon para darte dos horas de entretenimiento, y si no te gusta que haya una canción después de cada cinco palabras, me temo que un teatrero no es para ti.

Con un teatrero corres el riesgo de tomar muchos riesgos. Puedes sentir que estás sintiendo demasiado, además de encontrar muchos significados distintos a cosas a las que antes no les dabas importancia. Además cabe la posibilidad de que generes una adicción a ambas cosas; al teatrero y al teatro.

No te enamores de un teatrero si no crees poder estar dispuesto a ser el “juez” y escuchar una canción de audición una y otra vez. Si no te gustan las emociones fuertes, abandona YA a tu teatrero.  Y no me refiero al drama. Me refiero a esa capacidad de reír demasiado, preocuparse, entristecerse, o enojarse todavía más que una persona normal. Si no toleras a una persona que establece una conversación sin importancia, pero se mete en ella como si fuera el debate de su vida, entonces debes de buscar a alguien más.

Si te parece ridículo lagrimear cuando escuchas música en vivo, o cuando algo que emana de un escenario es tan conmovedor que te cambia la perspectiva de algo, o si sientes que nunca nada es lo suficientemente bueno como para soportarlo más de una vez, escucha mi consejo. Un teatrero no te conviene.

Los teatreros se entregan en su vida personal, de la misma forma como se entregan en el escenario. Y si no lo van a hacer bien, prefieren no hacerlo; por lo tanto si tu entrega a un teatrero, no va a ser desmedida… Entonces definitivamente no es para ti. Puedes estar en una fiesta con teatreros y de pronto ellos se ponen a cantar o bailar algún número de una obra que -independientemente de que la hayan hecho o no- todos parecen saberse de memoria. Una vez en una fiesta, nos pusimos a jugar a “La Voz”. SI. ¡A “LA VOZ”! Alguien cantaba, los demás se ponían de espaldas, y si gustaba… se volteaban. Es muy real, y todos y cada uno de los ahí presentes, rebasábamos los veinte. Si no crees poder aguantarlo, será mejor que no lo intentes desde un inicio.

Ya de New York ni hablamos. Si te encanta la fiesta y los destinos de “ambiente”… quizá detestes el hecho de estar con una persona que prefiere viajar a New York antes que a Las Vegas. Y ya si logras disuadirlo, quizá te lo intercambie por ir a Disney. Si haces un excelente trabajo convenciéndolo, tal vez vaya a Las Vegas pero, ¿qué crees? Va a querer ir a todas las obras que estén presentándose ahí antes que a cualquier show del Cirque du Solei. Y ¡aguas! Porque si te toca ir a NY, gastarás. Y mucho. Porque hay que ver muchas obras, MUCHÍSIMAS. ¡Nunca basta  de verlas! Y no creas que es baratísimo, eh. Además vale más la pena ver una obra más y comer horrible, que un alimento decente que sacrifique una función más.

El teatro es peligroso, el aplauso es adictivo. Genera sensaciones que no sabemos definir, pero que podemos sentir. Genera necesidad por hacerlo una y otra vez aún cuando cada vez que termina una temporada, terminamos tan cansados que estamos seguros de que “tomaremos un descanso del teatro”. Cosa que recomiendo que –en caso de que pienses tomar el riesgo y enamorarte de un teatrero- no deberás creer. No lo podemos dejar, a veces genuinamente lo intentamos o deseamos, pero es superior a nuestra fuerza, porque es energía que necesitamos y que nos mueve día a día, nos hace ser quienes somos.

Con conocimiento de causa te digo que si no quieres todo eso, y no quieres ser inmensamente feliz, no es la mejor idea enamorarse de un teatrero. ¡Sal corriendo! ¡Huye del teatrero! O de lo contrario, te puedes contagiar, y… agárrate. El peligro que se avecina: teatrarás (aunque lo intentes evitar, de alguna forma ocurrirá), sonreirás, llorarás, te apasionarás y todo te parecerá más intenso.

Escucha lo que te digo, no te enamores de un teatrero.

Bienvenida :D

Hola a todos, soy nuevo en esto del Blog así que aun ando navegando todas las funciones de esta aplicación.

Para empezar mi nombre es Irvin Mena y tengo 21 años, soy poblano y gracias a una excelente oportunidad estoy estudiando dos carreras: Ciencias de la Comunicación y Teatro. Ambas carreras me gustan mucho y aunque es pesado y algunas veces cansado hacerlas al mismo tiempo, las dos se complementan muy bien.

Me considero una persona agradable, sencilla y luchadora, me gusta, mejor dicho amo el teatro y el estar en un escenario, sentir esos nervios, esa adrenalina y el poder transmitir emociones y mensajes a las personas son cosas que no cambiaría.

Me gusta mucho la comida italiana, andar en bici, viajar, ir al cine, estar con mis amigos, bailar, las fiestas y nadar pero también disfruto los tiempos de descanso, no me desagrada el estar en mi casa, acostado y viendo películas junto con unas palomitas y una buena compañía.

Sinceramente no soy muy bueno para esto de la tecnología pero estoy dispuesto a aprender, pienso que de eso se trata la vida de aprender de todo y de todos, dar siempre lo mejor de uno mismo y entregar el corazón en todo lo que hagamos.

Pues eso es un poco de mi, espero poder aprender, informarme y transmitir mensajes a todos ustedes.

¡¡Gracias!! Excelente noche

Adjunto una imagen que es mi MAPA DE VIDA para que se den una mejor idea sobre mi.